Als moeder was ik soms dagen aan het Googelen: Wat doe ik mijn baby aan in bed? Heeft ze het niet te koud of te warm? Want je wilt natuurlijk voorkomen dat je kindje het te warm of te koud krijgt in bed. In dit overzicht vind je een fijne richtlijn die je hierbij kunt gebruiken.

TOG waarde staat voor Thermal Overall Grade. TOG waarde geeft aan hoe warm een stof is. Hoe hoger het cijfer, hoe warmer de stof.

Hieronder deel ik meer tips met jullie:

• De ideale kamertemperatuur op de slaapkamer van je kindje ligt tussen de 18 en 20 graden. Als het te koud is dan kan dit ervoor zorgen dat jouw kindje vaker wakker wordt.

• Je kunt met je vingertoppen aan de achterkant van het nekje voelen of je kindje het niet te warm of te koud heeft. Voelt dit lauw? Dan heeft je kindje het aangenaam. Koude handjes en voetjes zijn geen goede indicator!

•Als je in de winter een kruik wilt gebruiken voor je newborn: gebruik deze alleen om het bedje voor te verwarmen! Laat de kruik niet in het bed liggen met je kindje erin.

•Gebruik liever geen losse dekens bij een baby, maar maak gebruik van een slaapzak. Met een extra deken kan er warmtestuwing ontstaan wat het risico op wiegendood vergroot. Totdat je kind twee jaar oud is, is een goed passende slaapzak veiliger om je kindje warm te houden.